再還沒上課之前,覺得慢跑是一堂可以輕鬆過關的課程,在學期快結束的此時此刻,覺得慢跑是一門具有深刻意義的課程。
這次參加台北富邦馬拉松 十公里 賽是給自己設定的一個目標,所以每次除了上課的練習外,有時候假日也會到附近的高中去跑步,雖然一開始我的耐力真的很差,還記得第一次去中正紀念堂跑步的時候,大概跑了兩分鐘左右我就氣喘如牛了,尤其是要這麼早起來跑步,真的要有很大的毅力否則不可能堅持下去,每次我雖然都落後很多,但我想要努力,試著突破,而老師有時也會給予鼓勵,一些tips讓我跑起來真的比較輕鬆,我覺得這很棒!這看似簡單的運動,裡面卻有著大大的學問,像是跑步的姿勢,要如何讓膝蓋承受最少壓力等等。
終於到了2009/12/20,這天早上,在捷運站上看到滿滿都是要去參加馬拉松的人,看到他們的時候就覺得自己沒有那麼寂寞,反而是有股動力想要趕快完成這個目標。七點開跑!其實是開走!因為滿滿都是人,幾乎跑不動,不過大概過了一分鐘左右就開始跑了起來,這次讓我很意外,因為我不知不覺竟然看到了2KM的牌子,自己體力真的有進步到讓我很開心,後來就是跑步和快走交替,也許是人潮慢慢散開,加上寒流的關係,氣溫瞬間降低好多,我感覺到自己的手整支麻掉,而且在跑了3KM左右的時候,胃忽然痛了起來,但是覺得都已經堅持到這裡了,所以一直告訴自己只要在撐一下下,況且旁邊還有啦啦隊,鼓舞作用也功不可沒!好險走到水站的時候,喝了些水有緩和些,再加把勁開始跑起來,也不知道跑了多久,到最後感覺就是大腦在給自己一個指令:撐下去!撐下去!或許就憑著那股意志力讓我跑完了全程!
其實一開始我一直認為自己一定沒有辦法在時間內跑完,因為平常練習的時候都有點超過,沒想到自己這次竟然在83分鐘跑完了!也許這成績不是很好,但對我來說已經是大突破了,跑完只有一個字可以形容自己的心情,就是……bravo!!!
以上是官腔說法
實際說法是
一大早五點半出門
才發現沒有公車
真的很令人大ㄌㄧㄚˇㄍㄨㄥˊ耶!
尤其是我活到20歲才知道公車是5點半以後才有第一班車這件事
接著
我不得不奔跑去士林捷運站
因為老師說要6點半到國父紀念館!
冷的要命好不容易到= =
那邊人又爆多
好龍冰在那邊給我該該叫
還有人在自拍
跑兩公里就在給我照相!
照什麼照阿= =大發飆ㄟ
跑到快須脫的時候也才4公里.........
好險有水站
第一次覺得水也太好喝了吧喔買尬
之後跑那個往大直的高架橋
我只能說跑在橋上的感覺很奇妙
還有可以隨地亂丟垃圾很開心(?)
最後看到9KM的時候我全身都麻痺了= =
只覺得很開心終於只剩下1KM了
哈哈哈哈
我成功了! 以上是官腔說法實際說法是一大早五點半出門才發現沒有公車真的很令人大ㄌㄧㄚˇㄍㄨㄥˊ耶!尤其是我活到20歲才知道公車是5點半以後才有第一班車這件事接著我不得不奔跑去士林捷運站因為老師說要6點半到國父紀念館!冷的要命好不容易到= =那邊人又爆多好龍冰在那邊給我該該叫還有人在自拍跑兩公里就在給我照相!照什麼照阿= =大發飆ㄟ跑到快須脫的時候也才4公里.........好險有水站第一次覺得水也太好喝了吧喔買尬之後跑那個往大直的高架橋我只能說跑在橋上的感覺很奇妙還有可以隨地亂丟垃圾很開心(?)最後看到9KM的時候我全身都麻痺了= =只覺得很開心終於只剩下1KM了哈哈哈哈我成功了!